Multimedialne warsztaty profilaktyczne
„Patent na za zdrowie – piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej”
„Mądry człowiek powinien wiedzieć,
że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością”
Hipokrates
W ramach Międzynarodowego Dnia Zdrowia w naszej szkole odbyły się ciekawe zajęcia promujące zasady zdrowego, higienicznego i bezpiecznego stylu życia i kształtujące umiejętności dbania o zdrowie własne i swoich bliskich. Gościliśmy Panią Luizę Kawkę – Kierownika Wydziału Zbiorów Audiowizualnych PBW im. KEN w Lublinie, która przedstawiła prezentację multimedialną obrazującą wpływ zdrowego odżywiania na kondycję całego organizmu.
Uczniowie dowiedzieli się jakie produkty należy spożywać a jakich unikać aby mieć pewność, że dostarczamy naszemu organizmowi wszelkich, niezbędnych substancji odżywczych i witamin. Ważne jest aby pamiętać o zbilansowanej i urozmaiconej diecie mającej ogromny wpływ zwłaszcza w okresie szybkiego wzrostu i rozwoju dziecka. Zwrócono uwagę na fakt, że niezdrowe odżywianie typu fast food może zaburzyć prawidłowy metabolizm organizmu i przyczynić się do wielu poważnych chorób. Dzieci zapoznawały się z podstawowymi informacjami dotyczącymi budowy i roli układu pokarmowego człowieka oraz otrzymały istotne zalecenia dotyczące higieny ciała i dbałości o zęby. Podkreślono znaczenie bezpieczeństwa podczas przygotowywania posiłków.
Dzieci miały okazję usystematyzować i utrwalić wiedzę dotyczącą prozdrowotnych zachowań projektując wspólnie z rodzicami poziomy piramidy zdrowego żywienia.
Obecni świetnie poradzili sobie z tym zadaniem, tworząc cenne pomoce obrazujące wzorce prawidłowego komponowania jadłospisu.
Niezwykła atrakcyjność i profesjonalizm przekazu ważnych informacji oraz ogromne zaangażowanie uczestników warsztatów z pewnością przyczynią się do kształtowania prawidłowych postaw i nawyków dotyczących dbania o zdrowie i bezpieczeństwo.
G A L E R I A
Więcej informacji:
Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży
Opracowanie: Anna Boczek, Ewelina Klimiuk, Łukasz Niewiadomy