Wpływ aktywności fizycznej na kondycję psychofizyczną – działania projektowe
W ramach autorskiego projektu „Dbamy o dobrostan i zdrowie psychiczne” na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży przeprowadziliśmy kolejne już warsztaty z aktywności fizycznej.
Dbanie o kondycję psycho-emocjonalną naszych podopiecznych sprzyja poprawie samopoczucia, zdrowia psychicznego i ogólnej sprawności zdrowotnej. Aktywność fizyczna rozładowuje przykre emocje, lęk i stres; zapobiega zachowaniom agresywnym i przemocowym. Poza tym zespołowe ćwiczenia, zabawy i tańce świetnie wpłynęły na relacje interpersonalne oraz na procesy efektywnego uczenia się, koncentrację i kreatywność. Od wieków wiadomo przecież, że w zdrowym ciele – zdrowy duch!. Dobrej zabawy i pozytywnej energii nie zabrakło – co widać na dołączonych zdjęciach!
Realizatorzy projektu: Anna Boczek, Kinga Kleniewska